保護者様向けMyすららガイド

癇しゃくを起こしてしまうときの関わり方

まずはクールダウン

パニックに陥ってしまったら、中断させるしかありません。
クールダウンして、やり直す気持ちになったら、もう一度すららに戻りましょう。

パニックを起こさずに勉強を進めるコツ

・最初にシャボン玉などしてリラックスしてあげる。
・鼻で空気を吸って口から吐き出して、お腹で風船を膨らませるなどリラクゼーションをしてから取り組む。